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• 茨木市しゅとう整体ブログ　癒し整体師の心の風景
• お知らせ
  • ２月２３日（木）から営業時間が通常通りに戻ります。
  • ２月いっぱいまで平日のみ営業時間が変更になります。
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  • 私の暑さ対策ときゅうりのお話
  • 初めまして。
• 冬の身体
  • いろいろ対策を講じてもよくならないときの心構え、方法
  • 乾燥対策あれこれ。だが身体の要求を聞くことが大事
  • 身体のリズムを崩しかねない暖房とどう付き合うか
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  • 被災地でがんばっている方へ。心の落ち着け方。緊張した体の和らげ方。災害時に冷静に判断するために
• 夏の身体
  • なぜ夏に汗をかかないといけないのか
  • 夏バテの傾向と対策
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  • 腕を組んでいるからといってブロッキングと名付けることはないんじゃないか
  • 足を組むから歪む？
  • 姿勢という事について
• 春の身体
  • 春の体の変動を受け入れて経過する
  • 季節の変化を受け入れて、春の身体になる。
• 梅雨
  • 梅雨時のダルさは中毒を疑う。整体的対処法。
  • 梅雨時のダルさには、足の指ひっぱりと冷え対策が効く
• 機度間
  • 健康法との付き合い方。機、度、間を知る。蒸しタオル編
• 水を飲む
  • 冬に冷たい水を飲むこと。私の飲み方。
  • 水を飲んだ方が良い時を知って感覚を呼び覚ます
  • 水の飲み方について（秋口から寒くなるまで）
• 目の疲れ
  • 頭と目の疲れと睡眠の関係
• 秋の身体
  • 秋の強ばりには頭と目を休めるのがよく効く
• 自分でできる健康法
  • お正月の不摂生で固くなった身体に弾力を取り戻す
• 身体の自然を取り戻す
  • 排泄力のある人は、体に力のある人
  • 汗をかこう２
• 鈍った身体
  • 身体が鈍くなると自分で自分の不調に気付かない 3（対策編）
  • 身体が鈍くなると自分で自分の不調に気付かない ２
  • 身体が鈍くなると自分で自分の不調に気付かない
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