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健康法との付き合い方。機、度、間を知る。蒸しタオル編

健康法のノウハウコレクターにならないために、原点に戻りましょう。健康法との付き合い方を機(機会)、度(度合い)、間(間合い)を考えながら掴んでいきます。

身体が鈍くなると自分で自分の不調に気付かない 3(対策編)

冷やした汗の出し方、目の疲れの取り方の紹介、その方法をするときの注意点と、どの健康法をする場合にも共通する注意点について。茨木市しゅとう整体ブログ「癒し整体師の 心の風景」

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