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寒くなって来ました。
夏の終わりごろから秋にかけて、体調の優れなかった人もいると思います。
身体が柔軟で、心が身体の要求に敏感な人、そんな人は上手に風邪を引いて秋の身体になっていると思います。

もう一段階ぐらい、秋の深まるころに身体が変化する時期が来ます。
その時に大きな風邪を引かないためにも、今の段階でまず風邪を引いて秋の身体になっているのがいいのです。

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