秋の強ばりには頭と目を休めるのがよく効く
季節の変わり目の風邪を上手く引けなかったひとは秋に肩こり、首のこり、頭痛などがひどくなる傾向があります。まず頭の疲れ、目の疲れを抜くことが必要です。蒸しタオル法、アキレス腱を緩めることがよく効きます。
腕を組んでいるからといってブロッキングと名付けることはないんじゃないか
腕を組んでいるからといって相手をブロックしていると見るのは早計すぎる。腕を組むと胸が緩み、開く。姿勢には無数の理由がある。
梅雨時のダルさは中毒を疑う。整体的対処法。
今回は、中毒の身体についてです。 ダルいときに「足の指ひっぱり」が効きますが、それでもダルさが抜けないときは中毒の身体になっているときがあります。 中毒の身体について。その対処法などを書いていきます。 すこし難しいかもし・・・
梅雨時のダルさには、足の指ひっぱりと冷え対策が効く
今回は、梅雨時に調子が悪くなったときの対処法についてです。 梅雨時には、なんだかだるくなってくるものです。 だるくてやる気が起きないのはなぜでしょう。 それは、胸が縮んで呼吸が浅くなっているからです。 梅雨時は、胸が縮み・・・
