なぜ夏に汗をかかないといけないのか
野口整体では、夏に汗をかくことを重要だといいます。 「夏にしっかり汗をかけないと秋におこる季節の変わり目の変動が大きい」 「人は夏に年を取る」 「夏に古い水を出して、冬に新鮮な水を摂る」 など、など、など、 夏が好きじゃ・・・
私の暑さ対策ときゅうりのお話
昨日は今年初めて、スイカを食べました。 山形のスイカでしたが、甘くて美味しかった。 さて、スイカのようなウリ科の食べ物は身体を冷やす作用があります。 昔と違って最近の夏は暑くてたまらないので、スイカやきゅうりをたくさん食・・・
夏バテの傾向と対策
夏バテの季節ですね。 夏バテ気味になると、アキレス腱やふくらはぎが固くなってきて踵が地面に付かなくなってきます。 それでも、つま先立ちで頑張っている人はまだ元気が少しはある人です。 本当にバテてくると、腰が落ちてくる。 ・・・
２月２３日（木）から営業時間が通常通りに戻ります。
長らくご迷惑をおかけしました。 ２月２３日（木）から営業時間を通常通りに戻します。 改装工事がやっと終わりました。 心機一転再スタートしますので、これからもよろしくお願いいたします。
