「腰」タグの記事一覧

お正月に食っちゃ寝してバリバリになった身体に活を入れる。腰を強くする体操。

「お正月の不摂生で固くなった身体に弾力を取り戻す」の続きを読む

野口整体では、夏に汗をかくことを重要だといいます。 「夏にしっかり汗をかけないと秋におこる季節の変わり目の変動が大きい」 「人は夏に年を取る」 「夏に古い水を出して、冬に新鮮な水を摂る」 など、など、など、 夏が好きじゃ・・・

「なぜ夏に汗をかかないといけないのか」の続きを読む