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夏バテの傾向と対策

夏バテの季節ですね。 夏バテ気味になると、アキレス腱やふくらはぎが固くなってきて踵が地面に付かなくなってきます。 それでも、つま先立ちで頑張っている人はまだ元気が少しはある人です。 本当にバテてくると、腰が落ちてくる。 ・・・

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