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被災地でがんばっている方へ。心の落ち着け方。緊張した体の和らげ方。災害時に冷静に判断するために

2011年03月12日 [地震]

災害時に一番大事なのは冷静な判断力です。 特に大地震の後は、余震がひっきりなしに来るので、気持ちが落ち着きません。 体が強ばっていて、疲れもひどくなります。 私も阪神大震災のときに余震で気が滅入りました。 整体の知識がや・・・

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