「春の身体」の記事一覧

春に温かくなるにつれて体も緩んできます。その過程でバランスが崩れ、不快さや変調が出てきますが、逆に体を整えるチャンスでもあります。

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まだ２月ですが、温かいですね。 ３月だと錯覚してしまいそうなぐらいです。 今回は、春を快適に過ごすために知っておくといいことがテーマです。 季節の変化を受け入れて春の身体になるための心構えを覚えておきましょう。 春になる・・・

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