「2010年10月」の記事一覧

水の飲み方について（秋口から寒くなるまで）

2010年10月18日 [水を飲む]

夏にはしっかり汗をかいて身体の古い水分を出し、冬には水を飲んで乾燥した身体を潤します。では、秋はどうするのでしょうか。秋は夏に出し切れなかった水分を消費する季節です。

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